Die systemische Aufstellung mit Figuren ist eine faszinierende Methode, die in der Therapie und Beratung zur Anwendung kommt. Sie hilft Menschen, die Beziehungsstrukturen und Dynamiken innerhalb ihres Systems – sei es die Familie, der Freundeskreis oder das Arbeitsumfeld – besser zu verstehen und Konflikte aufzulösen. Durch die Visualisierung mittels Figuren werden abstrakte Beziehungen und emotionale Verstrickungen greifbar gemacht. Dies ermöglicht einen neuen Blickwinkel und fördert tiefgreifende Erkenntnisse und Lösungsansätze.
Was ist die systemische Aufstellung mit Figuren?
Die systemische Aufstellung mit Figuren ist eine Technik, die auf den Prinzipien der Familienaufstellung nach Bert Hellinger basiert. Dabei werden Figuren oder Symbole verwendet, um Personen oder Elemente eines Systems räumlich darzustellen. Diese Darstellung erfolgt auf einem sogenannten Aufstellungsbrett oder einer anderen flachen Oberfläche. Der Prozess wird von einem erfahrenen Aufsteller geleitet, der die Teilnehmenden durch die Aufstellung führt und dabei unterstützt, Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern.
Vorteile der Methode
- Visualisierung komplexer Zusammenhänge: Durch die Nutzung von Figuren werden abstrakte Beziehungen und emotionale Zustände visuell dargestellt, was das Verständnis erleichtert.
- Neue Perspektiven: Die räumliche Darstellung ermöglicht es, Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und fördert somit neue Einsichten.
- Emotionale Distanz: Die Verwendung von Figuren kann helfen, emotionalen Abstand zu den dargestellten Personen und Situationen zu gewinnen, was eine objektivere Betrachtung ermöglicht.
- Unterstützung beim Finden von Lösungen: Durch das Erkennen von Verstrickungen und unbewussten Mustern können gezielt Veränderungen angestoßen werden.
Anwendungsgebiete
Die systemische Aufstellung mit Figuren findet Anwendung in zahlreichen Bereichen wie der Psychotherapie, der Familienberatung, im Coaching sowie in der Organisationsberatung und Teamentwicklung. Beliebte Anwendungsgebiete inkludieren:
| Anwendungsgebiet | Beispiele |
|---|---|
| Familientherapie | Klärung familiärer Beziehungen, Generationenkonflikte |
| Organisationsberatung | Teamkonflikte, Führungsfragen, Organisationsentwicklung |
| Individuelle Beratung | Entscheidungsfindung, Karriereentwicklung, persönliche Krisen |
Ablauf einer Aufstellung
Der Ablauf einer systemischen Aufstellung mit Figuren gestaltet sich individuell, folgt jedoch meist diesem Schema:
- Definition des Anliegens und Auswahl der zu repräsentierenden Elemente oder Personen.
- Platzierung der Figuren auf dem Aufstellungsbrett durch den Klienten unter Anleitung des Aufstellers.
- Betrachtung der Aufstellung und Sammlung von Eindrücken durch den Klienten.
- Durchführung von Bewegungen oder Veränderungen im Aufstellungsbild unter Anleitung, um neue Sichtweisen zu gewinnen oder Lösungsansätze zu erkunden.
- Abschlussreflexion, in der die gewonnenen Erkenntnisse besprochen und Schlussfolgerungen gezogen werden.
Abschließend lässt sich sagen, dass die systemische Aufstellung mit Figuren ein kraftvolles Werkzeug darstellt, um tie
